Dva účinné způsoby, jak změnit smýšlení, když se cítíte na dně
Naše smýšlení dovedeme změnit i bez toho, abychom si vedli deník, meditovali nebo abychom se pouštěli do dalších časově náročných kroků, které jsou obvykle doporučovány pro dosažení trvalé změny.…