Emocionálně zdraví lidé lépe zvládají stres, mají pozitivní obraz sebe sama a dokážou lépe udržovat zdravé vztahy. Americká akademie rodinných lékařů nabízí…
Podle zprávy Britské obchodní komory ztratí práci až 300000 lidí stím, jak…
Pokles ekonomiky je špatnou zprávou nejen pro naše peněženky, ale i těla.…
I vdobrých dobách není někdy snadné udržet na pracovišti chladnou hlavu.…
Lídři, kteří jsou dlouhodobě v silném stresu, pramenícího z jejich…
Žvýkání žvýkačky pomáhá proti úzkosti, zlepšuje ostražitost a snižuje…
Britský ministr zdravotnictví Alan Johnson vyzval svůj národ ke snižování…
Spánkově deprivovaní zaměstnanci, kteří pracují na směny, častěji zažívají…
Nezdravé stravovací návyky zaměstnanců obíraj&…
Kdyby byl náš život jako film, našli bychom největší životní vášeň právě ve…
Inspirujte se následujícími radami, jak udržet zdraví, spokojenost a…
Poruchy spánku nejen ovlivňují produktivitu zaměstnanců, ale také…
Ať už jste momentálně na výsluní, máte depresivní období nebo klidně…