Stres je součástí téměř každé pracovní pozice. Nedávný průzkum serveru CareeBuilder.com naznačuje, že až 78 % zaměstnanců zažívá na pracovišti stres. Existují zřejmé…
Britští odborníci na výživu z firmy Weight Watchers přišli snovou službou…
Určitý stres je nevyhnutelný. Existují však věci, které můžete udělat,…
Emocionálně zdraví lidé lépe zvládají stres, mají pozitivní obraz sebe sama…
Pokles ekonomiky je špatnou zprávou nejen pro naše peněženky, ale i těla.…
I vdobrých dobách není někdy snadné udržet na pracovišti chladnou hlavu.…
Lídři, kteří jsou dlouhodobě v silném stresu, pramenícího z jejich…
Žvýkání žvýkačky pomáhá proti úzkosti, zlepšuje ostražitost a snižuje…
Britský ministr zdravotnictví Alan Johnson vyzval svůj národ ke snižování…
Spánkově deprivovaní zaměstnanci, kteří pracují na směny, častěji zažívají…
Nezdravé stravovací návyky zaměstnanců obíraj&…
Kdyby byl náš život jako film, našli bychom největší životní vášeň právě ve…
Inspirujte se následujícími radami, jak udržet zdraví, spokojenost a…