Řada lidí si v náročném pracovním tempu klade otázku, jak předejít vyhoření. Ptát se sami sebe, zda už jste…
Žijeme v době, kdy řada lidí přišla o práci a dal&…
Jste se stresu? Nejste sami. Zejména v poslední roce stres v&…
Dostatečný spánek patří k základním předpokladům zachování fyzického i…