Podle vědeckých studií mají lidé, kteří pijí alkohol dokonce i ve velmi rozumných dávkách, které…
Stres si vždy najde nějakou cestu do života vytížených lidí. Naštěstí však existují způsoby, jak…
Díky společnosti SMS Technology Australia si dnes jako James Bond může připadat každý, kdo si koupí…
Podnikatelé jsou často stresovanější než zaměstnanci, kteří pracují pro někoho jiného. Ti totiž…
Pracovní úspěch bez stresu a strachu. Je to vůbec možné? Podle odborníků je to téměř nemožné a to i…
Tzv. energy drinky vydělaly v jen v USA v roce 2006 5,4 miliard dolarů. Od poloviny…
Techniky hlubokého dýchání účinně pomáhají proti stresu a úzkosti a umožňují relaxaci. Článek…
Každý ví, že cvičení je dobrá věc. Realita je však taková, že pravidelná fyzická aktivita je pro…
Přečtěte si deset rad, jak zůstat odpočatí a spokojení, i když se blíží zima.- Zůstaňte aktivní.…