Cítíte se zahlceni? Poradíme vám, co dělat

Jako manažeři nebo týmový vedoucí nesete odpovědnost nejen za výsledky vašeho týmu, ale i za psychickou pohodu jeho členů i za duševní zdraví sebe sama. V neustálém kolotoči pracovních úkolů, rozhodování a porad je snadné se občas nechat zahltit úkoly a cítit se pod velkým tlakem. Pokud byste v tomto stavu setrvali delší dobu a neřešili to, povede to ke ztrátě produktivity celého týmu, ke špatné náladě a u vás samotných pak i ke zvýšenému riziku syndromu vyhoření. Jak tedy vzdorovat pracovnímu zahlcení? Jak se z tohoto stavu co nejrychleji dostat? Přinášíme vám tři jednoduché, ale efektivní tipy.