Po obědě si zdřímněte, doporučují němečtí vědci

Němečtí vědci zaměstnancům doporučují odpolední spánek. Ten podle nich pomáhá nejen oběhovému systému a zvyšuje výkonnost, ale též prospívá stresovanému organismu. Podle vědců odpor firem k legálnímu spánku způsobují hlavně předsudky.

Přestože většina firem spánek zatím do svého harmonogramu nezahrnula, existují i pověstné výjimky potvrzující pravidlo. Tou je třeba hudební těleso Berlínských filharmoniků, kterým vedení odpolední spánek mezi dopoledními zkouškami a večerními koncerty doporučuje.

-hp-
Zdroj: Finanční noviny - ekonomický server ČTK
Zobrazit přehled článků ze zdroje Finanční noviny
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace