Stres je chronickou nemocí 21. století. Navíc spouští celou řadou dalších civilizačních chorob a vážných onemocnění. Stres také působí kontraproduktivně na pracovní výkon i na vaše manažerské schopnosti. Vedení lidí je jedna z profesí, ve kterých jsou díky povaze této práce lidé ke stresu náchylnější, a proto je nutné naučit se se stresem efektivně bojovat. K tomu poslouží následující čtyři tipy.