Co můžete zvládnout v deseti minutách?

Většina lidí si stěžuje, že má málo času na všechny věci, které musí udělat. Když však máme například před schůzkou či před poradou deset volných minut, většinou je nevyužijeme. Říkáme si, že bychom stejně nic nestihli, což ale není pravda. Co všechno můžete zvládnout v deseti minutách?

Zpracovat deset e-mailů

Stručně odpovězte na důležité zprávy a ostatní přesuňte nebo rovnou smažte.

Vyřídit několik telefonátů

Domluvte si jednu či dvě schůzky, vyslechněte hlasové zprávy nebo naopak zanechte hlasové zprávy lidem, s nimiž se vám nepodaří spojit.

Zaplatit účty

Nastavte si důležité platby prostřednictvím internetového bankovnictví.

Popovídat si s kolegou

Využijte krátké přestávky pro hovor s kolegou, s nímž jste stejně chtěli hovořit.

Něco přečíst

Zalistujte v oblíbené knize nebo na internetu.

Něco napsat

Zpracujte rychlý zápis nebo napište příspěvek na svůj blog. Budete překvapeni, co všechno se dá napsat za deset minut.

Připravit se

Připravte se na schůzku, kterou máte před sebou nebo si projděte rozvrh na zbytek dne.

Zhodnotit dnešní den

Chvíli poseďte a zapřemýšlejte, co se vám dnes podařilo a co bude třeba ještě dořešit.

Promluvit s někým živým

Vstaňte od počítače a jděte se projít firmou, abyste mohli někoho osobně pozdravit a vyměnit si pár vět s živým člověkem.

Nedělat nic

Relaxujte, abyste načerpali energii do další práce.

-kk-

Zdroj: Psychology Today - americký portál a komunita odborníků z oblasti psychologie
Zobrazit přehled článků ze zdroje Psychology Today
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace