Pravidlo 21 dní: Jak zavést a udržet si nový návyk

Odnaučit se zlozvyk nebo se naopak naučit nový pozitivní návyk – to jsou základní kameny osobního rozvoje i jakékoliv úspěšné a dlouhodobé změny ve svém chování. Jak si získat nový návyk a dlouhodobě si ho udržet? V tom vám pomůže pravidlo jednadvaceti dní.

Ilustrační snímek

Chcete si přečíst celý článek?
Zajistěte si předplatné zdarma nebo od 58 Kč měsíčně

Pro firmy je cena předplatného od 1490 Kč ročně bez DPH. Pro soukromé osoby a OSVČ za 690 Kč ročně včetně DPH.

Pozor AKCE, do konce roku využijte nabídku 30 dní za 149 Kč. Předplatné můžete ale také získat zdarma.

Nevíte, jak máte dále postupovat? Podívejte se na kompletní podmínky předplatného nebo nás kontaktujte.