Stres - jak na něj

Vytisknout

Stresu v dnešním hektickém světě unikneme jen těžko. Můžeme se mu však snažit alespoň postavit. Článek radí jak.Pro případ, že ráno cestou do práce uvíznete v zácpě, měli byste mít v autě v záloze CD s humorným vyprávěním komiků nebo relaxační hudbu. Ztracený čas tím sice nezískáte, ale alespoň utlumíte nervozitu.Po příchodu do práce se nesnažte nahnat ztracený čas za každou cenu. Udýchaným hlasem v telefonu stejně nikoho nepřesvědčíte. Raději si na pár minut sedněte a zhluboka dýchejte. Tomáš…




Chcete si přečíst celý článek? Zajistěte si předplatné již od 58 Kč měsíčně

Pro firmy je cena předplatného od 1490 Kč ročně bez DPH. Pro soukromé osoby a OSVČ za 690 Kč ročně včetně DPH.

Pozor AKCE, do konce roku využijte nabídku 30 dní za 149 Kč.

Nevíte, jak máte dále postupovat? Podívejte se na kompletní podmínky předplatného nebo nás kontaktujte.

 

 

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace