Tyto tipy uveřejnil prestižní web Harvard Business Review.
Pamatujte, že rozhodování pod vlivem emocí nemívá ty nejlepší výsledky
Proč si vlastně nebrat práci tak osobně? Jedním z důvodů je i fakt, že pokud si berete v práci vše osobně a vše prožíváte s hlubokými emocemi, budete mít horší výsledky. Nebudete totiž schopni se rozhodovat racionálně a objektivně a vaše rozhodnutí budou silně ovlivněny vašimi subjektivními pocity.
Nevztahujte si negativní věci na sebe
V práci se dost často můžete setkat s vyhrocenými situacemi, se stresem, se snahou najít viníka nějakého problému nebo s politickými, korporátními boji. Ten, kdo si tyto situace vztahuje až příliš na sebe a příliš je prožívá, na to dříve nebo později doplatí fyzickým nebo duševním zdravím. Řekněte si, že vše, co se děje, nemá s vámi jako s člověkem vlastně nic společného, a neberte nic z toho příliš vážně.
Snažte se věci brát s humorem
Pokuste se mít nadhled. Berte věci s humorem a najděte si na všem, co se v práci děje, něco zábavného a vtipného. Pokuste se tento přístup naučit i lidi kolem sebe a celé pracovní prostředí tak trochu odlehčit.
Dělejte věci více podle sebe – tak, aby vám vyhovovaly
Jedním ze způsobů, jak nebrat práci příliš vážně, jak si nebrat věci osobně a jak nepropadat frustraci a stresu, je najít si na práci něco, co vás baví, a upravit si své pracovní postupy tak, aby vám vyhovovaly a dělaly se vám snadno.
-mm-