Jak se stát odolnějším?

Odolní lidé jsou sebevědomí, imunní vůči stresu, dokáží se poprat s tím, co jim život přinese a udržet si vítězství. Bez této vlastnosti si jen velmi těžko uvědomujeme výhody své analytické i emoční inteligence. Jak tedy posílit odolnost?

- Vytvořte si svou vlastní vizi úspěchu, postavenou na realistických základech.

- Pracujte na své sebedůvěře. Ne pro každého je automatická.

- Zlepšujte svou výkonnost a přebírejte kontrolu.

- Buďte optimističtější.

- Učte se řídit stres.

- Zdokonalujte své rozhodování.

- Žádejte o pomoc.

- Učte se řešit konflikty.

- Učte se ze svých zkušeností.

- Buďte sami sebou.

-kk-

Zdroj: Management Today - portál britského manažerského magazínu
Zobrazit přehled článků ze zdroje Management Today