Jste závislí na internetu? Udělejte si test!

Závislost si lidé obvykle spojují s drogami, alkoholem nebo třeba hracími automaty. Existují i takové, které za závislosti nepovažujeme , například lpění na zdravé stravě nebo na dobrém oblékání.

Psychologové vedou diskuse o tom, zda tzv. Internet Addiction Disease, tedy závislost na Internetu, má být zařazena mezi psychické nemoci. Názory se různí, avšak debaty o novém fenoménu jsou jistě užitečné. Je to módní výstřelek, anebo moderní metla cyberlidstva?

Přestože panují pochybnosti o existenci internetové závislosti jako nemoci, bylo uveřejněno několik dotazníků sloužících uživatelům k ověření, jak na tom se sítí jsou.

Tady je jeden z nich:

Zanedbáváte kvůli Internetu důležité věci ve svém životě?

Narušuje Internet vztahy s významnými lidmi vašeho života?

Bráníte se nebo jste rozrušeni, když někdo kritizuje váš internetový život?

Vyčetl vám někdo pro vás důležitý váš internetový život a byl při tom rozrušený?

Cítíte úzkost či vinu při přemýšlení o Internetu?

Zjistili jste někdy, že skrýváte před ostatními váš internetový život?

Snažili jste se toho nechat, ale nešlo to?

Když jste k sobě upřímní, myslíte, že je tady nějaký jiný důvod, proč to děláte?

(Pokud dvakrát odpovíte kladně, tak je vše v pořádku. Mnoho souhlasů (5-8) znamená velký problém.)

Zjistili jste snad, že byste mohli být „závislí“? Pak vám neuškodí debata s přáteli a s rodinou na toto téma. Pokud okolí vaši závislost potvrdí, pak odborníci doporučují vyhledat profesionálního psychologa a přesně mu vylíčit svou situaci.

-jr-

Zdroj: Lupa - server o českém internetu
Zobrazit přehled článků ze zdroje Lupa
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace