Sportovní inspirace pro mentálně odolné lídry

Ilustrační snímek

Firemní lídři potřebují stejnou míru psychické odolnosti jako například špičkoví sportovci. Znalosti a dovednosti nestačí, potřebují také schopnost čelit tlaku a stresu z konkurence, únavy a neúspěchů. Šest základních prvků psychické odolnosti tvoří:

Flexibilita – Mentálně odolný lídr je schopen reagovat na aktuální situace a rychle se rozhodovat, jak se dostat zpět do hry.

Otevřenost – Mentálně odolný lídr si dokáže udržet angažovanost i pod tlakem. Neustále hledá příležitosti a výzvy v daném prostředí.

Síla – Mentálně odolný lídr v sobě nalézá sílu pokračovat, i když se zdá, že prohrává.

Odvaha a etika - Mentálně odolný lídr umí dělat správná rozhodnutí pro svou organizaci, i když jsou těžká.

Houževnatost - Mentálně odolný lídr se dokáže vyrovnat se zklamáním.

Sportovní duch - Mentálně odolný lídr je ochoten bojovat a věří ve vítěství.

Rozvoj duševní odolnosti u sportovců a firemních lídrů má tytéž principy. Inspirujte se proto několika doporučeními z oblasti sportu.

Zapomeňte na home run

Přílišné soustředění na konečný cíl, jako je například home run v baseballu, snižuje šanci na úspěch. Důležitější je soustředit se na proces, jak cíle dosáhnout.

Nespouštějte oči z míče

Naučte se ovládat tendenci vnímat rušivé prvky a soustřeďte se vždy na jeden úkol, který máte před sebou.

Buďte svým vlastním rozhodčím

Sami si určete hranice, jak udržet produktivitu. Hledejte rovnováhu mezi prací a rodinou.

Odpočiňte si mezi tréninky

Schopnost odpočívat je důležitá psychická schopnost. Únava vede pouze ke ztrátě produktivity a angažovanosti.

Poslouchejte své tělo

Sportovci, kteří neposlouchají své tělo, končí s nepříjemnými zraněními. Zdravotní dopady může mít i příliš velký objem času, který věnujete práci.

-kk-

Zdroj: Chief Learning Officer - americký časopis a server pro manažery vzdělávání
Zobrazit přehled článků ze zdroje Chief Learning Officer