Náš mozek je naprogramován k prokrastinaci. Co s tím?

Léto se přehouplo do druhé poloviny. Mnozí z nás již máme za sebou dovolené a při představě, že ta další bude až na Vánoce, nás rychle opouští energie. Dostavuje se stará známá tendence přesouvat plnění náročných či nezáživných úkolů na později. Vypadáme sice vytíženě, ale ve skutečnosti se vyhýbáme úkolům, které jsou mnohem důležitější než to, čím se své odkládání snažíme maskovat. Proč to děláme a jak se ze začarovaného kruhu prokrastinace můžeme dostat?