Zkroťte své emoce a zvyšte si EQ

Emoční inteligence patří k nejčastěji zmiňovaným pojmům uplynulého desetiletí v souvislosti s talentem a úspěšnou kariérou. Na rozdíl od řady jiných pojmů však nejde jen o módní výraz nebo výstřelek.

Mnoho vědeckých studií prokázalo pozitivní vliv schopnosti řídit emoce na pracovní výkon, leadership nebo pravděpodobnost získání práce. Emoční inteligence prokazatelně souvisí také s duševním a tělesným zdravím, spokojeností či úspěchem ve vztazích.