Každý z nás má někdy tendenci odkládat své povinnosti. Pro někoho je však prokrastinace způsob života, i když vědecké výzkumy jasně ukazují, že odkládání úkolů na poslední chvíli vyvolává zvýšený stres a nezaručuje lepší výsledky. Proč to děláme a jak to můžeme změnit?