Jak se starat o své duševní zdraví – a jít svému týmu příkladem

Duševní zdraví, well-being, vyvážení osobního a pracovního života. To vše jsou témata, která nyní (i v souvislosti s koronavirovou pandemií) vystoupila do popředí. I když týmoví manažeři často sebevědomě prohlašují, že tyto principy u svého týmu aktivně podporují, často zapomínají sami na sebe, nejdou ostatním příkladem, demotivují tak své pracovníky a dávají jim najevo, že ve skutečnosti se o zásadní témata nejedná. Zde je několik tipů, jak by se manažeři měli starat o své duševní zdraví a jak by měli jít svým podřízeným příkladem.