Kanceláře jsou plné zbytečného stresu, který ovlivňuje všechny přítomné. Je to jako začarovaný kruh. Stačí jeden nervózní člen týmu a brzy jsou nervózní všichni. Jak z toho kruhu ven?
Chování kolegů řídit nemůžete, můžete však zapracovat na svém vlastním a snažit se nestresovat sami sebe ani druhé. Když přestanete křičet, nadávat a trousit uštěpačné poznámky, usnadníte život nejen sobě, ale i ostatním.
Pokud se však chcete dostat ještě dál a zbavit se hlubších příčin stresu ve vaší kanceláři, zaměřte se na následující strategie.