A manager without healthy self-esteem is like a diver without an air tank. Of course, this does not mean that managers must be completely immune to stress, spleen or melancholic moods, during which their self-esteem drops to a minimum. But they should be able to bounce back from the bottom as soon as possible and regain their healthy self-esteem quickly. This article describes how to boost your self-esteem in just a few days.
These tips were published by Addicted2Success.com.
Dress well
Clothes make the man. But above all, they also have a big impact on how you feel about yourself. The worse your self-esteem, the better you should dress. It will make you feel good, and you will subconsciously know you also look professional and competent to those around you.
Make time for yourself
To regain your peace of mind and healthy self-esteem, you should devote some time to yourself. Do what you enjoy and are good at, and find that lost balance through activities that make you feel good.
Fulfil a challenge you set yourself
You can also regain confidence by completing a challenge you give yourself. You could maybe climb a high hill you drive past every day, or change something in your personal life that you have been determined to do for a long time.
Help someone else
Helping someone else, whether in the form of charity or lending a helping hand to a subordinate or colleague, will make you feel better. And therefore also more confident.
Talk to someone close to you
One of the best ways to gain a healthy perspective on your situation and regain lost confidence is to talk to someone close to you, such as a partner, family member or friend. It can also be about a completely different topic from work.
-mm-
Zvyšte si své sebevědomí během několika málo dní pomocí následujících pěti tipů
Manažer bez zdravého sebevědomí je jako potápěč bez lahve se vzduchem. To samozřejmě neznamená, že manažeři musí být zcela imunní vůči stresu, splínu nebo melancholickým náladám, během kterých jim sebevědomí spadne na minimum. Měli by se ale umět co nejdříve zase odrazit ode dna a zdravé sebevědomí zase rychle nabýt. A proto vám v tomto článku ukážeme, jak si své sebevědomí zvýšit během pouhých několika málo dní.
Tyto tipy uveřejnila webová stránka Addicted2Success.com.
Dobře se oblékněte
Šaty dělají člověka. Ale především mají i velký vliv na to, jak se sami cítíme. Čím horší máte sebevědomí, tím lépe se oblékejte. Budete se cítit dobře a budete podvědomě vědět, že i na své okolí působíte profesionálně a kompetentně.
Věnujte čas sami sobě
Aby člověk získal zpět svůj klid a zdravé sebevědomí, měl by věnovat nějaký čas sám sobě. Dělejte to, co vás baví a v čem jste dobří, a najděte ztracenou rovnováhu pomocí aktivit, u kterých se cítíte dobře.
Splňte nějakou výzvu, kterou si dáte sami sobě
Sebevědomí si můžete vrátit i tím, že splníte nějakou výzvu, kterou si sami sobě dáte. Třeba vyjdete vysoký kopec, kolem kterého jezdíte každý den autem, nebo ve svém osobním životě změníte něco, k čemu se odhodláváte už delší dobu.
Pomozte někomu jinému
Pomoc někomu jinému, ať už formou charity nebo podání pomocné ruky podřízenému nebo kolegovi, zajistí, že se budete cítit lépe. A tím pádem i sebevědoměji.
Promluvte si s někým, kdo je vám blízký
Jedním z nejlepších způsobů, jak získat zdravý nadhled nad svou situací a získat tak ztracené sebevědomí, je promluvit si s někým, kdo je vám blízký – s partnerem, členem rodiny nebo známým. A klidně i o něčem úplně jiném, než o práci.
-mm-