Možnost pracovat z domova působí na první pohled jako výhra – pohoda, žádný stres. Lidé, kteří si tuto formu práce vyzkoušejí, však brzy zjistí, že i práce z domova může být náročná. Je třeba správně si ji nastavit, aby mohla být produktivní a přínosná pro zaměstnance i firmu. Deset rad, jak toho dosáhnout, sepsala americká psycholožka a publicistka Linda Wasmer Andrewsová, která sama pracuje v domácí kanceláři již třicet let.
1. Vymezte si pracovní dobu
Nemusíte pracovat každý den stejných osm hodin. Jasně však informujte své okolí, že i když jste doma, tak pracujete a v určitých hodinách nemůžete být rušeni.
2. Vymezte si pracovní prostor
Určete si doma prostor a vybavení, které budete používat pouze pro pracovní účely. Ideální je samostatná místnost, ale stačí i pracovní kout.
3. Najměte chůvu
Rodiče, kteří chtějí v domácí kanceláři lépe skloubit svou práci s péčí o děti, by měli zvážit profesionální péči o své ratolesti. Bez výpomoci se takto nedá smysluplně pracovat více než několik hodin týdně.
4. Dodržujte termíny
Důsledně rozdělujte velké projekty do menších, snadněji dosažitelných kroků s jasně určenými termíny.
5. Vytvářejte si seznamy úkolů
Každý den začínejte seznamem věcí, které máte před sebou a vytýčením priorit.
6. Oblékejte se pracovně
Budete-li trávit celé pracovní dny doma v pyžamu, brzy přijdete o motivaci. Zkuste se raději obléci jako do kanceláře a podpořit svou pracovní motivaci například obědem s kolegy.
7. Pravidelně se scházejte s kolegy
Sociální izolace patří k nejsilnějším zdrojům stresu domácích pracovníků. Online komunikace nestačí.
8. Využijte přestávky k domácím pracím
Postihne-li vás mentální blok, odreagujte se aktivní činností jiného druhu – například úklidem.
9. Připomínejte si výhody práce z domova
Ideální je to, když uvidíte sousedy, jak musejí jít do práce ve špatném počasí, když můžete využít neproduktivního dne k odpočinku nebo posloucháte přátele, jak si stěžují na své náročné šéfy.
10. Naučte se odcházet z práce
Oddělujte práci od soukromého života a netravte v kanceláři – byť domácí – celé dny a noci.
-kk-